Zit je veel in je hoofd en is omgaan met emoties voor jou niet vanzelfsprekend?

Of  word je soms overspoeld door emoties en ‘weet’ je het dan voor jezelf of voor je omgeving even niet meer?

Wringen bepaalde emoties bij een situatie in je leven of werk en word je daar zo moe van?

Wil je graag …. 

Anders omgaan met emoties en jouw emoties positief  inzetten?

Weten hoe te kiezen en te handelen in afstemming met wie je werkelijk bent? En wat je daarvoor nodig hebt?

Met gemak, vreugde, lichtheid – en tóch intens –  het Leven durven leven waarvoor jij hier bent?

….en ben je bereid om hiervoor van jouw denken ook naar jouw voelen te gaan?